"Necesito que el cuerpo me responda"

 

Entrevista con Álvaro Lafuente, aficionado a la escalada desde pequeño. Estudia 1º de ESO en el IES Pedro de LUna de Zaragoza. Le gusta el barranquismo, la BTT, el montañismo y la guitarra eléctrica

Ruth Mayayo (Periódico del Estudiante)

-Haces escalada en el club Helios y en el Centro de Tecnificación de Aragón. ¿Cómo se practica este deporte desde una ciudad?
-Aquí, en Zaragoza, es muy difícil escalar con cuerda, ya que no hay ningún rocódromo decente para escalar, lo único que hay son clubes privados que sólo tienen panel. Entreno los martes en Helios, los miércoles en el club San Jorge yo solo, y los viernes con Helios en San Jorge.

-¿Haces salidas periódicamente?
-Todos o casi todos los fines de semana intento salir a escalar a roca.

-¿Desde cuándo practicas la escalada?
-Salí una vez a los cuatro años con mi padre a escalar y desde entonces me ha gustado.

-¿Hasta qué punto es importante el control de tu cuerpo en este deporte?
-Es muy importante, porque si en algún momento tengo miedo, necesito que el cuerpo me responda tanto física como mentalmente.

-¿Influye mucho el peso corporal?
-Un poco, no es lo mismo uno que se cuelga de dos agarres muy pequeños y que pesa 30 kilos que uno que pesa 60. La fuerza que hay que hacer con los dedos es mayor.

-¿Sigues alguna preparación específica para estar en forma?
-Hago los entrenos que me dice Daniel Moreno, del centro de Tecnificación de Aragón, y los de Daniel Fernández, de Helios, estos son mis dos entrenadores.

-¿Cuál es la escalada más difícil que has hecho?
-En escalada deportiva, un 7a en Rodellar (Huesca). En vías de largos, la Chooper 6c en Riglos (Huesca), que sube al Pisón (300 m).

-¿Cuál es tu gran reto en este campo?
-Me gustaría ser uno de los mejores.

-¿Sueles ir siempre con los mismos compañeros?
-Suelo variar, casi siempre voy con Alejandro Madrid, pero también salgo mucho con mi padre.

-¿Es este un deporte que implica cierto amor por la naturaleza y la montaña o no es necesario?
-Sí, es muy necesario. A mí me encanta la naturaleza. Quizá para una persona que se dedica a escalar en gimnasios y no sale a escalar en roca y solo entrena en panel, no es necesario. Pero si sales a escalar en roca, es importante que no ensucies el entorno en el que te encuentras.

-¿Dónde aprendiste?
-En Helios.

-¿Hay algún límite de edad para practicar la escalada?
-No, que yo sepa.

-¿Qué medidas de seguridad hay que tomar antes de empezar a subir?
-Es importante ponerse casco, mirar el gri-gri (aparato asegurador), hacerse un buen nudo y mirar que la vía esté en buenas condiciones (la roca, el equipamiento...).

-¿Es un deporte que aconsejas a la gente joven?
-Sí, es un deporte muy completo.

-¿Has tenido alguna lesión a causa de este deporte?
-De momento, no. Espero que en el futuro tampoco.

-¿Qué es lo mejor de la escalada?
-Lo bueno es que, por regla general, la practicas en la naturaleza, vas a escalar con amigos, todo en general.

-¿Qué te aporta?1
-Te aporta musculatura, flexibilidad, superación, disciplina-

-¿Cuál es la escuela de escalada que mas te gusta?
-La de Morata de Jalón está muy bien, pero va tanta gente que la roca esta muy pulida. La de Riglos es la que más me gusta, por sus vías de 300 metros y su paisaje.

 

 

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